ダイエット休日 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

46キロ
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12:00
ベーコン・エノキ・ほうれん草のグラタン

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昨日のあまったネタを使って~具をちょっと変えてのグラタン嬉しい
2日連続はイヤだけど、仕方ない。
とろけるチーズをたっぷり乗せちゃいましたじゅる・・
調味料をちょっとプラスして~
今日のほうが断然おいしくできましたっハート
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14:00
ココナッツミルク 128kcal
わいも(サワークリームオニオン)216kcal

わいもは、さくらちゃんが美味しいって言ってたので買ってみましたかお
うん、なかなかおいしぃ~ハート
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さて、今日これからと、明日は記録お休みしますっ。
また月曜日ハート