レコーディングダイエット記録 2009.2.18 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47キロ
ウォーキング 12226歩
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17:00
海老餃子 5個 125kcal
ウインナー 3本
鶏南蛮
サラダ
マンナン入りご飯 1膳 170kcal
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今日はとっても手抜きっクマ
赤いウインナーは何気に好物かお
海老餃子はプリプリしてて美味だゎ~おんぷ
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18:30
ハートピーナツチョコ 2個 90kcal
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チョコおいし~っチョコレート
ウォーキングがてら、マーケットにお買い物に走る人
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21:00
カチカチ山の勝ち栗
中国茶
ぷちダイエット後の維持日記
さっき買い物に行った時、苺大福にしようかどーしようか結構迷ったけど~やっぱこちらの和菓子にしましたキャ
こしあんやし~ハート
好きなジャズを聴きながら~まったりしてます黄色い花

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天津甘栗あんだなんて~書いてあると買ってみたくなるよねっラブ目
食べた感じは普通のあんだと思ったけどハート
おいちかったa
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0:00
旬果搾り 甘夏 192kcal
豆腐ハンバーグ(ポン酢で)

ちょっと呑んじゃおうビール
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