ウォーキング 6722歩
-------------------------------------------
11：00
バナナ 1本
ウォーター
-------------------------------------------
13：00
コンビニのパン 138kcal
-------------------------------------------
20：30
ポテチ 250kcal
-------------------------------------------
21：30
豆苗豚肉炒め
ローストビーフ
温泉卵
マンナン入りご飯 １膳 120kcal
帰宅後、ちょ～～空腹だったので大急ぎで炒め物
-------------------------------------------
22：00
ポテチ
-------------------------------------------