ウォーキング 4357歩（有酸素運動 2037歩・20分）
今朝は絶対体重増えてると思ったのに、増加なし
しかし胃もたれが。。。
昨日は頑張って夕食後5時間は起きてたんだけどなぁ
ってことで就寝は0時チョィ前でした。
今朝起きたのは6時。
ここ1週間私には有り得ない生活ぶりです
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10：00
ゼリーdeゼロ（マンゴー風味）0kcal
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12：00
バジルパスタ
コンソメソープ
パスタは低GI食品ょ
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20：00
まぐろの韓国ユッケ丼
冷奴
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21：00
カール（洋風カレー味）378kcal
あっ、カールの原料はコーン。
コーンは高GI食品だった・・・
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