-------------------------------------------
9：10
こんにゃくゼリー（ぶどう）0kcal
-------------------------------------------
19：00
中華クリーム煮
マンナン入りご飯 １膳 170kcal
-------------------------------------------
1：50
お菓子
-------------------------------------------
2：00
インスタント春雨スープ
-------------------------------------------
本日仕事で徹夜ですねん。