こんばんは、うぃるです。
あなたは悩みを持ったとき
誰に相談をしますか？
もちろん悩みの種類によって
その悩みに合った相談相手を探しますよね。
お金がなくて困ってるなら親や兄弟に
恋愛関係なら親しい友人に
そしたら
足が速くなりたいなら
誰に相談しますか？？
、、、
ここで足の速い友人に
なんて答えた場合はとーっても危険です。
なぜなら相談して
そのアドバイスに忠実に従った結果…
走りに変なクセがついただけ。
そして数年後に
「あのときのアドバイスはなんだったんだ…」
と嘆くことになるからです。
でもなんで足の速い友人に相談することが
いけないのでしょうか？
本日は
足が速い友人に相談することの問題点と
その解決法について話そうと思います。
「ちょっと待って！足が速い友人に相談がNGなわけ」
をぜひ最後までお読みください。
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それでは
なぜ足の速い友人に相談することが危険なのか
について話していきます。
まず問題点が2つあります。
①そもそもアドバイスできるほど友人はあなたを見ていない
部活でいっしょの友人とかだったら
話しやすいですよね。
その上仲の良い友人であればなおさらです。
そして、
いっしょに練習をしてきているから
自分のことも見てくれているだろう
という思いも出てくるため
ついつい相談しやすいのですが…
友人はあなたにアドバイスできるほど
あなたを注視しているわけではありません。
もちろん同じ部活なら
あなたの走りを見る機会は多いと思います。
他部活の友人や親に聞くよりマシです。
ですがその友人の立場になって
考えるとどうでしょうか。
自分より遅い人間の走りを注視しますか？
たぶんしませんよね。
そうなんです。
遅いひとが速い人の走りを
注視することはあっても、
その逆は成り立たないんです！
だから
速い友人にアドバイスをもらおうとしても
的確なアドバイスが得られる可能性は低いのです。
それに同じ部活なら同時に走ることが多いので
そもそも友人があなたをみる機会が少ないかも…
では続いて
2つ目の問題点について話していきます。
これは陸上のみならず
あらゆる場面において言えることです。
②人はそのとき気をつけてることを他人にアドバイスする傾向がある
いくら足が速いといっても
その友人にも悩みぐらいはあるはずです。
「どうやったらもっと速くなるだろうか」
と常に模索しているはずです。
そしてその友人には
腕振りに問題があったとします。
するとあなたがその友人に
どうやったら足が速くなるかを
相談するときっとこう言うでしょう。
「足が速くなりたいならやっぱり腕振りだよ」
でもその友人が腕振りに問題があるわけで
あなたには関係ないですよね？
なのに多くの方は
「あいつが腕振りっていうなら腕振りを鍛え直そう、
そうすれば速くなるはずだ！」
ってなるんです。
だからもしあなたが
アドバイスをもらうときは、
本当にあなたのことをみた上で
アドバイスをしてくれているか
これを確認する必要があるのです。
でもそれを本人に直接
「そのアドバイスって本当にぼくのことをみた上で言ってるの？」
なんて言えませんよね。
雰囲気が悪くなりそうですし…
なのでそういうときは
動画を見せた上で相談すると良いです！
大会とかで撮った動画を見せつつ
「今回はここを意識して走ったんだよ
〇〇はここをどんな意識で走ってる？？」
というように相談すれば
あなたの走りをみた上でのアドバイスが聞けて
その友人の走る意識とかも聞き出せます。
軽い気持ちで相談すれば
相手も軽い気持ちで答えてしまいます。
もしあなたが本気の相談をしたいなら
今回話した2つの問題点
・足が速い友人はあなたのことをみていない
・人はそのとき自分が気にしてることを
他人にもアドバイスをする
を気にしつつ相談すれば
的確なアドバイスがもらえるでしょう。
これを気にせず相談すると
適当な答えが返ってきて
あなたの競技力を落とす結果にもなりうるので
気をつけてくださいね。
ここで本日のお話は終了ですが、
ちょっとだけご報告があります。
最近走りやメンタルのことを
相談されることが多くなりました。
ありがとうございます！！
正直こんな得体の知れない人間に
相談をしてくれたり、
このブログの拙いお話を読んでくれてたりで
ものすごくあなたに感謝しています。
現状はツイッターのDMで
お悩みを受け付けていますが
ツイッターをしていない場合は
このブログのコメント欄にその旨をお伝えください。
あなたと連絡ができるようどうにかします！
少しでもあなたの夢に近づけるよう
陸上のうぃるは努力していきますので
＼今後もよろしくお願いします／
今回のお話で質問や感想などありましたら
コメントをしていただけるとありがたいです。