中学校、高校時代
良く聞いた曲です
コンサートにも行きましたね
福岡サンパレス
九州厚生年金会館
中野サンプラザ
ですかね
レコード大賞の何かもらったみたいですね
ファンであったせいか
ピンとこない
中3から高3まで
よく聞きましたね
通学の自転車で
珈琲と糖質入れて
少し歩きます
だいぶ暖かくなってきました
気持ちが乗らない
寒いからですかね
今朝も早く起きたのですが
ウォーキングはせず
ボーっと過ごしてます
アロハキッチン
行列です
今日の睡眠時間5時間です
なかなか寝れないですね
何か変化をつけようと
昨日はのり弁を食べました
久しぶりのご飯（米）
それでも罪悪感があり
妻と半分ずつ
ネットで見たら
カロリー1000㎉で
脂質も多いのですね
1個食べていたら確実にカロリーオーバーです
生クリーム大好きです
スタバの生クリームって甘くなかったと思うのですが
最近の甘くておいしいです
デザートはカロリーを気にして
妻と半分ずつです
白身のフライ
カロリー少ないかなと思って
選びました
ご飯抜きです
間違えなく停滞期だと思います
こういう時こそ運動や食事変化が必要
糖質をとった方が良いのですが
その勇気が出ないのです
頭では分かっているのですが
亡くなられた小倉さんがインタビューで
高齢になってからやりたいことと言ってももう遅いと
早めにやらないとというような
事を話されていました
その通りですよね
50代からやらないと
ユニクロはお客様が少なかったので
試着
今度安くなった時に
ネットで暖パン買います
昔はおっちゃん臭いと思ってたのですが
これがないと足元が寒い
スーパーをウロウロしてたら
懐かしいお菓子が
ダイエット中だし買いませんでした
代わりにチョコレート買いました
もうお正月なのですね
こんだけ揃ってれば
餅つきより
買った方がコスパよさそう
いつの間にか
100円くらいで買えてた
ドーナツが
高いですね
超極暖が安くなってたので
1セット購入
毎日の必需品です
今年もあと10日ですね
何もなくお正月が迎えられますように
スターバックスリザーブ
コーヒー、ティラミスなど
どれも美味でした
