順調に落ちてます

今日から3月

ちょっとですが最低体重

1日の初日から最低体重だと調子も良い

そろそろ運動量を減らし

リバウンドのない生活習慣を身につけないといけません

メンタルもだいぶマシになってきました

まだまだ運動量を減らすことに

恐怖感があります