健康のために（サプリ・食品）⑬パラミロン

私が飲んでいるサプリの数々

気づくと増えていってます

毎日全てを摂るわけではありませんが

自分の為に

備忘録として書いておきたいと思います

パラミロン

きのこなどに含まれるβ-グルカンと呼ばれる細胞内貯蔵物質として生成される多糖類であり

食物繊維の一種です

効果を調べると

腸内バランスを整え、腸の動きが活発化

善玉菌のエサになる

ということで

■腸内環境の改善

■免疫力の維持

■アトピー性皮膚炎の症状緩和

■インフルエンザの症状緩和

などと書かれています