チキンライス | willfreemanのブログ

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no man is an island

昼ごはんにチキンライスを作ったが、その際にピーマンがなかったので、しし唐を代用して作った。相方が「全く辛くないしし唐だから大丈夫!」と言ったことを信用したのがバカだった。。メチャメチャ辛くて、夕方になっても胃の中がカッカしてる。

でも、ちゃんとピーマンにすれば美味しくできるので、次回は、しし唐をピーマンに代えてまた作ろう!

【レシピ】
 鶏むね肉 200g
 ピーマン 2個
 タマネギ 1個
 バター 大さじ1
 ケチャップ 大さじ3

【作り方】
①フライパンにバターで鶏肉を炒め、火が通るまで蓋をして中火で炒める。
②火が通ったら、ピーマンとタマネギを入れて、しんなりしてきたら、ケチャップを入れて火をとめる。
③ボールにご飯を入れておき、そこに②を入れて、一気にかき混ぜ完成。