思考が「やりたーい」と思っていても
心の本音が「NO」を出していたら
体は動かないし現実も動かない。
逆に
心が「YES」と感じている方向には
不思議なくらいスムーズに流れ始める。
自らを実験台にして
もう何度となく経験し確信に変えてきた⭐︎
「思考で決めた理想」
「心で感じている本音」
このズレを抱えたまま生きていると
最初は、仕事でのちょっとしたミスだったり
人間関係のトラブルといったような
小さな不快な出来事からはじまり。
そこから、軽い体調不良となり。
やがて怪我や事故に遭ったり。
さらに抑圧されていくと
慢性的な症状となり、病気になる。
私自身、
このズレを抱えたまま走り続けた結果、
体が限界を訴えるかのように
膠原病という難病になった。。
理想の人生を生きたい。
願いを叶えたい。
そう思ってきたのに
現実がうまくいかないと感じるとき。
それは
心の声を無視しちゃっているんだよね。
分かりやすいように日常で
例えてみると
「オシャレに生きたい」「理想の自分でいたい」
思考は、こう望んでいるけど
実際に手が伸びるのは
ゴムパンツに着慣れたTシャツばかり！
それでも、人前では
常に腹筋に力を入れておかなきゃいけないような
格好良くみえる服で、頑張ってた！笑
これ、私の話
「ハイスペック男性に愛されたい」
と、実際デートしてみても
「大口開けてハンバーガー食べられない！」
「気を遣うの疲れる！」って
結果→気楽で ちょっと頼りない人を選んだり。
これも、私の話
他にも
「映える人生にしたい！」と思っていても
心が「人目が怖い」「目立ちたくない」であれば
現実では、行動に移せないとか。
「スタイリッシュな暮らしが理想」と思っても
心が「落ち着く」「愛着ある物を手放したくない」
と感じていたら
部屋は今日も“生活感”であふれていたり。
よーーーーく
じーーーーっくり
自分を観察してみると
ちゃんと自分（心）が選んでるんだよね。
それが結果として→今の現実に現れている。
だからこそ
今の自分に問いかけてみるのが大事なのね。
頭で考えた理想じゃなくて
「心が本当に望んでいるのは何？」と。
で
あまりに自分の心を無視して
私のように世間に合わせた生き方をしてきた人は
母親ワーク、怒りワーク、感じ切る、などで
一旦、吐き出さないと
紙に書き出そうとしてもペンが進まない。。
まったく心が動かないのだ…。
この感覚は
【条件つきの愛で育てられた人】や
機能不全家族（毒親・AC）の人たちに多い。
【条件つきの愛情】とは
子供が何かに対し、行動を頑張ったときや
成果を出したとき、上手くやれているとき
親の都合の良いことを子供がしてくれたときや
親の要望に応えてくれたときにだけ
愛情を示してくれる。
なので、過去記事に
それぞれのやり方を綴っているので
テーマ別から検索してみてね。
ズレていることに気づけたら
その気づけたものからススーッと変わり始めるよ
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