『5WHY』
なぜ?を5回繰り返して
原因や結論に結びつけることなのだそう🤔
興味深いよね⁉️
早速適当に例題を作って試してみた![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
『朝活(ジョギング)は身体にいいからおすすめ!』
WHY1 なぜ身体にいいのか?
※心身共にリフレッシュできるから。
WHY2 なぜリフレッシュできるのか?
※空気が澄んでいるから。
WHY3 なぜ空気が澄んでいるのか?
※夜から朝にかけて大気の入れ替わりが起きているから。
WHY4 なぜ大気の入れ替わりが起きるのか?
※地球環境の仕組みとして、日中太陽熱で暖められた地上の熱は、日没と共に上空へ…上空の冷たい空気は、朝方にかけて下がってくるから。
WHY5 なぜ上空の空気は澄んでいるのか?
※地上の空気は熱で、チリ・ほこり・排気ガスなどが混じって水蒸気が少ない状態。一方、上空の空気はそれらがなく、水蒸気が多く含まれているため、空気が澄んでいる。
以上を踏まえてまとめると
朝活(ジョギング)は身体にいい!なぜなら、空気が澄んでいて、心身共にリフレッシュできるから…
日中は太陽熱や排気ガス等で、地上の空気はチリやホコリを巻き込んで汚れているけど、夜から朝にかけて大気の入れ替わりが起こり、水蒸気をたっぷり含んだキレイな空気が上空から降りてくる。
だから有酸素運動は早朝がおすすめ!
健康に心身をリフレッシュさせるには、朝活が一番‼️
…ってな感じになる。
伝えやすいし、文章にもしやすい![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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トヨタの生産方式らしいけど、目の前の課題や問題に、ただなんとなく取りかかるより、『なぜ、これをやるのか?』『なんのためにやるのか?』
目的を明確にしてとりかかると、ブレずに結論に直結するから効率よくていいよね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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いやぁ〜
いい学びだった![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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