昨日、サングラスを買いに行ったのですが、
その時に接客してくれたかたが、
とても丁寧で、
良い商品を提供してくれて、
細やかな心遣いをしてくれて、
ありがとうという気持ちになりました、
感謝の気持ちを思い出させてくれました。
人に対する在り方を学ばせてもらったことに感謝です。
僕も
人を喜ばせれる心遣いを自然にできるようになりたいと思います。
昨日、サングラスを買いに行ったのですが、
その時に接客してくれたかたが、
とても丁寧で、
良い商品を提供してくれて、
細やかな心遣いをしてくれて、
ありがとうという気持ちになりました、
感謝の気持ちを思い出させてくれました。
人に対する在り方を学ばせてもらったことに感謝です。
僕も
人を喜ばせれる心遣いを自然にできるようになりたいと思います。
自分をゆっくりとみつめる時 間
僕はそれが、
大切な時間になっています
多くの情報が入ってきて、
たくさんの楽しいことがあって、
その中で自分は、
本当はなにを選びたいのか、
一人でのんびり決めるのが、
僕の大切な習慣です。
ホテルのカフェでお茶したり、
新幹線の中は、
意外と集中できて好きな場所です。
コンサルのお客さんは、
コンサルを受けにきていただいたり、
本を読んだり、
ネットで調べたり、
努力家が多いので、
その方たちには、
自分をみつめる時間をつくることを
お勧めしてます。
流されるのではなく、
本当にやりたいことをやるために、
その情報は必要なのか、
大切な時間をかける価値があるのか、
自分で選ぶことが大切だと思います。
自分で選ぶことで
自信にもつながっていくと思います。
さて、
今日は、
なにを選んで、生きようかな～
今日も素敵な一日になりそうです♪
僕はそれが、
大切な時間になっています
多くの情報が入ってきて、
たくさんの楽しいことがあって、
その中で自分は、
本当はなにを選びたいのか、
一人でのんびり決めるのが、
僕の大切な習慣です。
ホテルのカフェでお茶したり、
新幹線の中は、
意外と集中できて好きな場所です。
コンサルのお客さんは、
コンサルを受けにきていただいたり、
本を読んだり、
ネットで調べたり、
努力家が多いので、
その方たちには、
自分をみつめる時間をつくることを
お勧めしてます。
流されるのではなく、
本当にやりたいことをやるために、
その情報は必要なのか、
大切な時間をかける価値があるのか、
自分で選ぶことが大切だと思います。
自分で選ぶことで
自信にもつながっていくと思います。
さて、
今日は、
なにを選んで、生きようかな～
今日も素敵な一日になりそうです♪
読む空気がない
僕は、
宇宙兄弟という漫画が好きです、
ムッタという主人公が
30代で会社をリストラにあい、
そこから、
弟のひびとをおいかけ、
宇宙飛行士、月を目指すという
ストーリーなのですが、
下手なビジネス書や、
自己啓発本より、
気づきや学びが多く、
しかも笑わせてもらってます。
ムッタは、
社会の空気とか気にしないんですよ、
宇宙飛行士なんてって、
言われても、
前に進み続けるんです、
今まで目をそらしてた、
本当にやりたいことと真剣に向き合うんです。
その姿から、多くを学ばせてもらっています。
なにから、
学び、成長するかは、
人それぞれです、
興味ある方は漫画読んでみてくださいね(^-^)v
宇宙兄弟のテレビを見ていたら、
奥田民生が主題歌歌ってました、
歌詞に
読む空気がない(宇宙だから、)
っていうのがあって、
笑ってしまいました、
そして気づきもありました、
読んだ方がいい空気とか、
本当は、無くて、
自分で、
リミットをかけめしまってるだけだと。
リミット外して、
本当に望んでる人生を生きようと思いました。
それにしても、
奥田民生はいつまでたっても、
かっこいあ生き方をしているなと思います♪
僕は、
宇宙兄弟という漫画が好きです、
ムッタという主人公が
30代で会社をリストラにあい、
そこから、
弟のひびとをおいかけ、
宇宙飛行士、月を目指すという
ストーリーなのですが、
下手なビジネス書や、
自己啓発本より、
気づきや学びが多く、
しかも笑わせてもらってます。
ムッタは、
社会の空気とか気にしないんですよ、
宇宙飛行士なんてって、
言われても、
前に進み続けるんです、
今まで目をそらしてた、
本当にやりたいことと真剣に向き合うんです。
その姿から、多くを学ばせてもらっています。
なにから、
学び、成長するかは、
人それぞれです、
興味ある方は漫画読んでみてくださいね(^-^)v
宇宙兄弟のテレビを見ていたら、
奥田民生が主題歌歌ってました、
歌詞に
読む空気がない(宇宙だから、)
っていうのがあって、
笑ってしまいました、
そして気づきもありました、
読んだ方がいい空気とか、
本当は、無くて、
自分で、
リミットをかけめしまってるだけだと。
リミット外して、
本当に望んでる人生を生きようと思いました。
それにしても、
奥田民生はいつまでたっても、
かっこいあ生き方をしているなと思います♪
本当に生きたい人生を生きるための
コンサルティングをさせていただいてるのですが、
その中で思うのは、
なにを選んだら、
そう生きれるのかは、
皆さん知っていて、
背中を押してほしくて
来る方々が
多いということです。
話を聞いていると
ご本人の中で、
明確になっていくのが、
表情でわかります。
自分の中に答えはあって、
それを確認しているように感じます。
そういう時、
僕がお手伝いできるのは、
自分に許可を出していいんだって、
気付かせてあげることです。
自分は幸せになっちゃいけないんじゃないか、
というメンタルブロックに気づけば、
たいていの人は
自分に許可を出せるようになります。
回りが気になって、
本当に生きたい自分に目を背けてることに気づくと、
たいていの方は
自分の人生に向き合うようになります。
それだけで、
自分の答えが明確になり、
皆さんに
笑顔が増え、
生きたい人生を送りはじめます。
これからも
多くの方のお手伝いをさせていただければ、
幸いです。
コンサルティングをさせていただいてるのですが、
その中で思うのは、
なにを選んだら、
そう生きれるのかは、
皆さん知っていて、
背中を押してほしくて
来る方々が
多いということです。
話を聞いていると
ご本人の中で、
明確になっていくのが、
表情でわかります。
自分の中に答えはあって、
それを確認しているように感じます。
そういう時、
僕がお手伝いできるのは、
自分に許可を出していいんだって、
気付かせてあげることです。
自分は幸せになっちゃいけないんじゃないか、
というメンタルブロックに気づけば、
たいていの人は
自分に許可を出せるようになります。
回りが気になって、
本当に生きたい自分に目を背けてることに気づくと、
たいていの方は
自分の人生に向き合うようになります。
それだけで、
自分の答えが明確になり、
皆さんに
笑顔が増え、
生きたい人生を送りはじめます。
これからも
多くの方のお手伝いをさせていただければ、
幸いです。
最近、
アウトプットを控えていたのですが、
知識や経験を、
自分の中にためだけに、
使うのではなく、
アウトプットすることで、
自分も消化しやすくなるし、
貢献になることもあると
アドバイスいただいたので、
ブログにアウトプットする習慣を
復活させることにしました。
コンサルを受けてる人にも役立てていただければ幸いです。
アウトプットを控えていたのですが、
知識や経験を、
自分の中にためだけに、
使うのではなく、
アウトプットすることで、
自分も消化しやすくなるし、
貢献になることもあると
アドバイスいただいたので、
ブログにアウトプットする習慣を
復活させることにしました。
コンサルを受けてる人にも役立てていただければ幸いです。
昨日は花見に行ってきました。
桜を見に行ったのは、
数年ぶりだったので、
代々木公園のにぎやかさに
圧倒されましたが、
素敵な花を観れて満足でした。
四季があるというのは、
素晴らしいこたなんだなと改めて、
感じました。
桜を見に行ったのは、
数年ぶりだったので、
代々木公園のにぎやかさに
圧倒されましたが、
素敵な花を観れて満足でした。
四季があるというのは、
素晴らしいこたなんだなと改めて、
感じました。
自分もたまにしてしまうのですが、
何気ない会話の中で
自分の考えや価値観、感じ方の感情が正しいんだという内容の会話をしてしまう事があるのですが、
これはなんでなんだろう？
こういう会話をする時の自分の
状況や感じ方の考えを分析してみると
過剰防衛反応なのではないかという結論になりました。
自分に余裕があったり
本当に生きたい生き方をしている時は、
自分が正しいなんて主張しなくても、
自信を持ち続けられるのですが、
弱っている時や
人にコントロールされそうな時に
自己正当化をすることで、
自分を守っていることに気づきました。
自分を守ることも大切です、
でも守りに入りすぎて、
過剰防衛反応をしてしまい、
のがしてしまっていたチャンスも
あったんだなと思いました。
守りに入りたくなってしまう時に
ニュートラルな状態でいるため、
人に自分は正しいと思ってもらいたいという執着を捨てました。
気づきのきっかけをくれた事に感謝です。
何気ない会話の中で
自分の考えや価値観、感じ方の感情が正しいんだという内容の会話をしてしまう事があるのですが、
これはなんでなんだろう？
こういう会話をする時の自分の
状況や感じ方の考えを分析してみると
過剰防衛反応なのではないかという結論になりました。
自分に余裕があったり
本当に生きたい生き方をしている時は、
自分が正しいなんて主張しなくても、
自信を持ち続けられるのですが、
弱っている時や
人にコントロールされそうな時に
自己正当化をすることで、
自分を守っていることに気づきました。
自分を守ることも大切です、
でも守りに入りすぎて、
過剰防衛反応をしてしまい、
のがしてしまっていたチャンスも
あったんだなと思いました。
守りに入りたくなってしまう時に
ニュートラルな状態でいるため、
人に自分は正しいと思ってもらいたいという執着を捨てました。
気づきのきっかけをくれた事に感謝です。
最近、意識しているのは、
与えられているものと
与えているもののバランス、
インプットとアウトプットのバランス
です。
自分が受け取りすぎているものが
あれば、
きちんと恩返しをすることも
大切な事だし、
自分が何かを与えた人からの
恩返しを受け取る事も大切な事だと気 がつきました。
もう一つの気づきは
自分に必要のない事は
受け取らない事も
バランスを取るために必要な事だと気づきました。
いらないものを受け取りすぎて、
自分を見失う事が無いように、
気をつけようと思いました。
ブログを書く事で、
自分自身の考えや気づきの
アウトプットをすることで、
新たに
自分の中で考えをまとめインプットする作業は自分に
とっても大切な時間であるということも思い出す事ができ、
今日も良い1日になりそうです。
与えられているものと
与えているもののバランス、
インプットとアウトプットのバランス
です。
自分が受け取りすぎているものが
あれば、
きちんと恩返しをすることも
大切な事だし、
自分が何かを与えた人からの
恩返しを受け取る事も大切な事だと気 がつきました。
もう一つの気づきは
自分に必要のない事は
受け取らない事も
バランスを取るために必要な事だと気づきました。
いらないものを受け取りすぎて、
自分を見失う事が無いように、
気をつけようと思いました。
ブログを書く事で、
自分自身の考えや気づきの
アウトプットをすることで、
新たに
自分の中で考えをまとめインプットする作業は自分に
とっても大切な時間であるということも思い出す事ができ、
今日も良い1日になりそうです。
1人の時間
僕にとって
人生の中でかなり重要な時間です。
1日1時間は
必ず1人の時間を作ります。
その時間は携帯も切りますし、
パソコンやテレビも消します。
自分のためだけに使える時間です。
その時間を
僕は瞑想とセンタリングに使います。
今、ここに自分を集中する作業です。
自分はなにを感じているのか、
なにを求めているのか、
きちんと自分で選んでいるのか、
それらを見つめ直す時間です。
今、やってることを進めていくのか、
起動修正が必要なのか、
その都度、
見つめ直しているので
自分自身が納得して、
自己肯定感を満たしながら
毎日を生きていく事ができています。
自分の人生の大切な時間を
皆さんはなんのために使いますか？
僕にとって
人生の中でかなり重要な時間です。
1日1時間は
必ず1人の時間を作ります。
その時間は携帯も切りますし、
パソコンやテレビも消します。
自分のためだけに使える時間です。
その時間を
僕は瞑想とセンタリングに使います。
今、ここに自分を集中する作業です。
自分はなにを感じているのか、
なにを求めているのか、
きちんと自分で選んでいるのか、
それらを見つめ直す時間です。
今、やってることを進めていくのか、
起動修正が必要なのか、
その都度、
見つめ直しているので
自分自身が納得して、
自己肯定感を満たしながら
毎日を生きていく事ができています。
自分の人生の大切な時間を
皆さんはなんのために使いますか？
多くの人とお会いする中で
その人がどれだけ自分を満たしているか、
どれだけ自分がやっていることに肯定感があるかで
幸福度は
大きく変わるのではないかと
僕は感じています。
どれだけ成功されてて、
資産もあり、自由な時間や
健康、仲間があっても、
自分がやってきたこと
自分がやっていることを
自分自身を肯定することができなければ、
幸せは感じれないんだと思います。
幸せになるために
自分のことを好きになってみませんか？
自己承認できる生き方、
考え方をしてみませんか？
良心というのは
人それぞれ違うものだと思いますし、
なにをすることが
自己肯定感を増すのかも
人それぞれです。
人がこれがいいというものをやったからと言って
自己肯定感があがるかといったら
そういうわけでもありません。
時間を手に入れたら、
お金を手に入れたら、
仲間を手に入れたら、
自己肯定感と幸せが
必ず増すというわけでもありません。
人から与えられた価値観や
幸せの尺度をいくら増やしていっても
幸せになれるとは限りません。
いろいろ外に
幸せになる答えを求めるよりも
自分自身を見つめ直す方が
幸せには近いのかもしれません。
あなたの幸せはなんですか？
それは本当にあなたが求めてるものですか？
僕は
機会時計買うよりも
素敵な旅館に泊まるよりも
海外旅行するよりも
いい車に乗るよりも
タワーマンション住むよりも
実家で親孝行したり、のんびりしたり
自分の事をゆっくり考える時間を
もてたり、
バスケしてる時の方が幸せを感じます。
ブログを書いてる時も
自分が感じている事を
アウトプットして、
世の中の役にたてれるので
あれば
有り難い事だと幸せを感じます。
上記は人に植え付けられた価値観で
やってみたので、
自分には合わないんだって気づく事ができたのは良い体験でした。
気付けば変えれるので有り難い事です、
やってみないと合うのか
合わないのかすら
気づけません。
机上の空論に終わってしまいます。
皆さんも
今から始めれる自己肯定感を
満たせる行動をしてみませんか？
その人がどれだけ自分を満たしているか、
どれだけ自分がやっていることに肯定感があるかで
幸福度は
大きく変わるのではないかと
僕は感じています。
どれだけ成功されてて、
資産もあり、自由な時間や
健康、仲間があっても、
自分がやってきたこと
自分がやっていることを
自分自身を肯定することができなければ、
幸せは感じれないんだと思います。
幸せになるために
自分のことを好きになってみませんか？
自己承認できる生き方、
考え方をしてみませんか？
良心というのは
人それぞれ違うものだと思いますし、
なにをすることが
自己肯定感を増すのかも
人それぞれです。
人がこれがいいというものをやったからと言って
自己肯定感があがるかといったら
そういうわけでもありません。
時間を手に入れたら、
お金を手に入れたら、
仲間を手に入れたら、
自己肯定感と幸せが
必ず増すというわけでもありません。
人から与えられた価値観や
幸せの尺度をいくら増やしていっても
幸せになれるとは限りません。
いろいろ外に
幸せになる答えを求めるよりも
自分自身を見つめ直す方が
幸せには近いのかもしれません。
あなたの幸せはなんですか？
それは本当にあなたが求めてるものですか？
僕は
機会時計買うよりも
素敵な旅館に泊まるよりも
海外旅行するよりも
いい車に乗るよりも
タワーマンション住むよりも
実家で親孝行したり、のんびりしたり
自分の事をゆっくり考える時間を
もてたり、
バスケしてる時の方が幸せを感じます。
ブログを書いてる時も
自分が感じている事を
アウトプットして、
世の中の役にたてれるので
あれば
有り難い事だと幸せを感じます。
上記は人に植え付けられた価値観で
やってみたので、
自分には合わないんだって気づく事ができたのは良い体験でした。
気付けば変えれるので有り難い事です、
やってみないと合うのか
合わないのかすら
気づけません。
机上の空論に終わってしまいます。
皆さんも
今から始めれる自己肯定感を
満たせる行動をしてみませんか？