自分で選ぶ

どんな人生を生きたいのか？
本当はなにをしたいのか？

僕は月に一度ぐらいは
セルフコーチングをしているのですが、

改めて今、思ったことがあったので、
自分が忘れないためにも
ブログにシェアしてみよと思います。

僕が大切にしている価値観の中に

自分で選ぶ

というのがあるのですが、

これはなんでなんだろう？と自分で
掘り下げていくと

自分で選ぶことに

心地よさを感じているからだということにつきました。

毎日の選択を自分で
きちんと選べる人生にしたいという
価値観を維持するために

ライフスタイルを選び、
仕事を選び、
食べる物を選び、
学ぶ物を選びながら生きてきました。

なので
今は自由に選べる人生を心地よくいきることができます。

多くの人とお話させていただく中で思うのは、

その人にはその人特有の価値観があり、
それを維持するために無意識に行動している人が多いなと感じています。

その価値観を自分で見つめ直すだけでも、

人生を大きくかわると僕は思っています、

自分の価値観をみつめるのは
簡単です

自分の人生をの責任持てるのは
自分だけだと気づくことです

人にどうにかしてもらおうという考えの時は

自分のことを見つめ直そうという発想になりにくいので、

僕も気がつけないことがたくさんありました、

そして外に答えを探し続けていましたが、

あっ

やっぱり自分の答えは自分の中にしか無いということを気づかされました。

もちろん
自分に気づかせてくれる
優良な本や自己啓発セミナーもたくさんあります、

これらを選ぶ時も
答えをくれる物ではなく、
自分の中にある
本当に自分が望んでいるものに
気づかせてくれる物が
僕には合ってると感じました。

皆さんが大切にしている価値観はなんですか？

人から植え付けられた価値観を話している間は、

それは本当に望んでいるものではないので、
実現しにくいですが、

本当に望んでいるものがハッキリすると
ビックリするぐらい実現するのは
早いです、

あなたの本当に大切にしたい価値観はなんなのか？

ゆっくり考えてみる時間を作ってみませんか？

あなたの人生が少しでも幸せになっていただければ幸いです。

これからも気づきをシェアしていけたらと改めて思いました。

読んで頂いた方に感謝です。
ありがとうございました。

もっと自由になっていい

人とお会いする中で、

自由にできないという人が多いのですが、

よくよく話を聞いていると、

自分が自由にできないのでは、

人を自由にできないっていうところに行き着くケースが多いです。

自分がこう思う事を
人がこう思わないのは、
相手の自由だと思うんですよね、


自分の人生を自由に生きることと、

自分の自由に人の考え方を支配したり、

人をコントロールするのは

まったく別問題だと思うのです。

状況や人をコントロールや支配したいとう事をやめたら、

本人はもっと自由になれます。

人の前に自分の事を見つめるきっかけさえもてれば、

まわりの人に自由を与えれるし、

なにより

自分が自由になれます。

自由にワクワクしながら生きてる人が増えたらいいなと思います。

笑顔に

自然と笑顔になってる時は、
なにをしてる時ですか?

誰といるときですか?

時間が欲しいのも
お金が欲しいのも

笑顔で心地よく過ごしたいからで、

それ自体は目的ではなく、
あくまでもおまけだと思うんですよね、

笑顔でここちよく生きるのが
目的だと思うんです

皆さんの本当の目的はなんですか?

できない自分も認める

僕は自信持って生きています、

でもできない自分も、

未熟な自分も認めます。


僕は自分のことを
すごく運がいいと思ってます。

ですが、特別に裕福なわけでもないし、
能力が高いわけでもないです、

ご縁と運のおかげで、
自由にいきることができています。

この一年、
ほとんどなにもしないまま過ぎました、

自由な夏休みが一年あると、

楽しみや成長もありましたが、


未熟な部分や、

過去には、
傲慢で受け入れられなかった

反省もたくさんでてきました。

未熟な自分を受け入れることで、

まだ成長できる、

また新しい経験ができるとい事を

再認識することができました。

今日も気づきに感謝です。

考えて決めるのではなく、

考えてから決めるのではなく、

決めてから考えると

物事をうまくいく気がしてます。


考えてから決めると

感情や好きなことではなく

うまくいきそうなことをする傾向があり、


感情で好きなことやりたいことを
決めてから、

どうやったら、
それが実現できるのか考える

この志向の順番で行動した時は
僕の場合は
ほとんどうまくいってます。

人それぞれパターンはあると
思います。

皆さんはどんなパターンを持ってますか?

今、ここ

数年前にコーチングを受けてる先生から、

今、ここに集中して楽しんだらいいよと言ってくださいました。

当時の僕は

過去に捕らわれ、

未来は不安で、

身動きがとれなくなってしまいました。

今、思えば過去に縛っていたのは自分自身であり、
当時の不安はひとつも起こらなかったです。

もちろん将来や夢を叶えるための計画性も必要です

でも起こってみないとわからないのも事実です

なので、

今、ここを楽しむということ、

なにか起こっても
自分は良い経験ととらえれる
感じ方や考え方を身につけ、
きちんと対処できるという
自信を持ちつつ、

いま、ここを楽しむ生き方をする人が増えたら、
もっと人生楽しんで、
ワクワクできる人が増えるんじゃないかなと思ってます。

地球人

先日、
宇宙旅行1530万円で行けます♪
というニュースを見ました。

五分間の無重力体験と、

地球が丸く見えるほど地球からは
離れれませんが
青い地球がみえるそうです。

たった5分と思う人もいるかもしれませんが、

僕は5分でもいいから
青い地球を見てみたいです。

価値観の枠が
もっと広がると思うからです。

僕は
アメリカに留学した時に
初めて、
自分が日本人であることを
意識しました。

今は日本人としてという
価値観はほとんどないです。


日本だけでなく、
地球人として、
なにができるだろう?

宇宙に行ったら、
それがもっと
腑におちる気がするからです

自分の枠をいかに広げるか、


なんでもやっていいんだと

自分には

なんでもやってみる価値があり、

なんにでも挑戦できる可能性があるんだと、

多くの人に気づいてほしいなと思います。

皆さんの枠をひろげてくれるのは
なんですか?

わくわくをプロデュースする

ライフブランディングをしている中で、

大きな役割が２つあります。

１つは、

問題解決のお手伝いをすること、

もう１つは、

わくわくをプロデュースしていくことです

モチベーションやタイムマネージメントは
大切な要素なのですが、
それよりも、

本人がどれだけわくわくしながら、
その体験をできるかが
大切だと僕は思っています。

本当にワクワクしてたら、
タイムマネージメントとか、
考えずに、

時間は簡単につくれます。

時間を簡単に作れるぐらい
わくわくするものを
自分の人生の軸にして
生きていける素敵な人を
プロデュースしていくのが、
今の楽しみです。

今のみなさんを
わくわくさせるものはなんですか?

解釈は自分で決めれる

何が起こっても、

そこから、
なにが学べるのか?

どう成長できるのか?

この体験は
なにを意味しているのか?

この3つを意識し始めると

最初は時間きるかもしれませんが、

何が起こっても
ニュートラルに考えれるようになります。

物事に善悪はなく、

その物事に善悪の解釈をしているのは、

自分なんだということに気がつきます。

物事や人は、
コントロールできないかもしれませんが、

自分の解釈は自分で決めることができます。

イライラするという解釈をすると決めるのも自分、

ワクワクするという解釈をするのも自分、

どちらの解釈をするかは、
自分で決めれます。

皆さんどちらの解釈で、
今から生きていきますか?

人につくられた枠をとる

僕がコンサルティングをする中で

多くの人の問題の中にあるのが

人に作られた枠の中で生きているということです。

その人にはもっと大きな可能性があるのに、

人から作られた枠のせいで、

自由な発想と行動ができないというメンタルブロックがある事が多いです

それをとってあげるだけで

みるみる変わっていく人のお手伝いをさせていただけるのは有難いことだなと思いました。

なにか悩んだ時に

それは誰の意見なのか？意識してみるといいかもしれません。

本当に自分の意見なのか、

誰かの意見に左右されて自分の可能性を小さくしてしまっていないか？

それを意識するだけも行動は変わってくるかもしれません。