暑さの為、昼休みのウォーキングを中止

　流石にこの暑さでは、昼休みの日差しの強い時のウォーキングは中止することにします。スマホの歩数アプリでの歩行距離記録を伸ばすことができなくなるので、早朝にジョギングすることにしました。

　朝ジョギングしてみると、昔のようには全く走れないことが分かりました。これでは駄目ですので、ジョギングのスピードを上げられるようになるまで、しばらく頑張ろうと思います。

　スマホで計測し始めてから、これまで距離にして１４００ｋｍ歩きましたので、早朝のジョギングも同じように続けられるのではと考えています。