お部屋

乱れてきました
荒れてきました

昨夜、自分のココロの荒れ模様にも気づきました

自分の中でバランスが取れていないことに気づいています

内の声とは裏腹に
外の自分は活発に動いています
むしろ、順調に進み始めています

このままいくと
どんどんアンバランスになりそう

でも、それもまたわたしの一部です

そんなふうに気づいているので
中心に戻します
どうやったらいいのか、がイマイチわからないけれど
でも、感情に流されてはいないので

まだ俯瞰できているので

次なるステップは、どうしたら心地よいポジションに戻れるか

原因さえわかっていればこわくない


あっちゃこっちゃとっちらかった頭の中をまずは書き出して
「見える化」します

呼吸も浅くなっていて
お腹も冷えているのかもしれない

今日は呼吸を深く、これを意識し始めます
今、スタートしました。

カラダの滞りがMAX
逆に考えると、それだけ気づいてなかったモノに気づけるようになったのかもしれない

意識を内に向けられるようになってきたから気づいたのかもしれない


今、情緒不安定です
でも、気づけているから大丈夫
さて、今日はあんまり考えすぎずに過ごします



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夢

夢を見ました

大好きな人、その家族
小さな男の子
わたし






きっと未来からの贈り物

さ、スイッチ入れてがんばるぞー❤

せっかちさん。

会話をしていてふと気づく

わたし、せっかちか?!?!?!






なぜ、せっかちになるのか


ふーーーむ、うん。
事 自己都合か.......
ちょぃとあらためょ。



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美歩き

最近また歩き方を意識。

気持ちよく歩く為には
歩きやすい靴が不可欠！！！

お気に入りのASHのヒール
高さがあっても歩きやすい♥

最近は歩くのが楽じゃないとストレスすぎて...
履くクツが限られて...
もっぱらぺっとんこばかり

ボーナス入ったら
足に合う歩きやすいカッコいいパンプスを1足GETしよう

緩くなったパンツにもおさらばして
新しいサイズのパンツを手にいれよう


よし、気合いいれてくぞ！

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頭に。

期待は自分にします

誰かに期待したり、変えようとしたりしません








改めて、自分の期待に応えます



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