帰り道。

満腹食べて帰り道

弟も色々動き出したようで

姉も負けてられないぞ！と

明日からまた早起き生活。

朝、やることリストの作成

朝、進捗チェック

これを日課にしよう

朝、スッキリ目覚めていたあの一月目を

1ヶ月できたんだから、またできるはず！



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また(._.)

やってしまった。。。


このお腹の痛みは、
いっきに胃に負担がかかって
きっと胃が怒ってるんだ

今日は1日何もせず

お洗濯と大雑把な掃除だけ

これから実家でお夕飯なんだ
宮城土産の牛タンを頂きに


でも、さっき食べてしまった...


お家の向かいにあるお菓子屋さん
障がいをもつ方たちの手作りお菓子屋さん

実家のお土産にしよっかな、と思ったらひとりでぱくぱく食べちゃった...

シフォンケーキ3つ

軽くってもぐもぐしてたら、時間差でお腹にきた(._.)


そらそうだ。






何かあると食べてしまう。
ようは、
暇だから食べちゃう
やることやってないから暇になってる
そこに気づいているからもやもや下がる



そうなのょ。
動けばいいだけの話
頭の中だけじゃなくてまずは見える化

わかっちゃいるけと動けない
の、階段に今いるんだってこと！




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何もしない

1ヶ月くらい
なんにもしない生活をしてみたら
本当にやりたい事がわかるかな。



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ケガ。

今日はアメフトの試合の応援で東京ドームへ

背番号16を追っかけていたら
途中からずーーーーっといず。。
あれれ???

試合後出待ちしてたらようやく発見！

肩を固定してて、ケガで途中退場だったみたぃ。。。

今週中にボルト入れる手術をするらしぃ....(;_;)
どんなケガで何があったのかよくわからないけど、
せっかくきてくれたのにごめんなー、と変わらぬ爽やかな笑顔が素敵すぎる。

わたしが凹んでも仕方ないか...(._.)


スポーツにケガはつきもの。
コンタクトスポーツならなおのこと。



ケガなくシーズン最後まで戦えますように。






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髪を切る。

さて、先日自らの意志とは違う流れで髪の毛をカット

4年のばし続けた髪の毛

バッサリいったけど、なかなかのお気に入り♪

周りからの反応も良好で、さらにお気に入り♪


バッサリいったもんだから、何かあったの??
ふられたんでしょ！笑

と、いろんなとこからいわれました

全くそんなことはなかったし、考えもしなかったけれど、最近の心模様をふと考える

物理的にひとりになって
時間の使い方がちょっと変わって
無意識のうちに狭くなっていた世界が一気に広くなった感じ

足取りも軽くなって
わくわく感覚で生きてる

気になるところへはGOするし
会いたい人には会いに行く
時になまけたりもするけれど
なんだか解放された感じ

なんて、単なる後付けなのかもしれないけれど無関係ではないと思うんだ

これも何かのタイミング。

今できることに夢中になろう！








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