すべて自分のせい
自分の責任
イライラするのも
辛いのも
悲しいのも
誰かにいらっとしたり
何かに嫉妬したり
全部わたしの心の問題
いらいらしてる自分に気づいて
やさしくないなと自分をみてみたり
そんなときは幸せが足りてない証拠
心穏やかでいられないときは
何かもやもやしてるとき
誰かの何かのせいにするんじゃなくて
自分のちいささに
自分のもっとよくなるチャンスに
気づくとき
そんなふうに自分に矢印を向けて会話してると
誰のせいにもできなくて
自分の中に閉じこもって
『どうしたの?』
『話してごらん?』
のその一声に
『なんでもない』
『自分でもよくわからない』
の答えしかでなくて
いまだ解決はしないけど
優しさと
あたたかさと
包み込まれてる感じ
支えてくれるたくさんの人やものたち
誰のせいにもせず
自分の中に問う
まだまだそんなにできたこじゃないから
責任放棄もしがちだけど
自分を好きになるために
やさしくなるために
穏やかになるために
幸せになるために
１つずつ整理。
ほ おぽのぽの