首を鳴らす癖

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムWILLです^ ^

皆さん首をコキッと鳴らしてしまう癖ありませんか？

肩、首が凝ってる時。ついつい鳴らしてしまう人が多いと思います

実はこの行為、とっても危険なんです！

首を勢いよく鳴らすとその動きで関節だけではなく、血管まで傷つけてしまい

血管が詰まってしまい、脳梗塞になったり、脳卒中になったりもします！

中には下半身麻痺を起こした人も居ます。

首を鳴らすと気持ちよく感じますが、人体にかなりの負荷を与えてしまい上記のような　　

症状にもなりかねません。

皆さんも癖のある方は鳴らさないように気をつけましょうね^_^

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