.\\トレーニングは自分と向き合う時間//運動は「運」を「動かす」.ちょっと間が空... この投稿をInstagramで見る . \\トレーニングは自分と向き合う時間// 運動は「運」を「動かす」 . ちょっと間が空いてしまったので 一人黙々とトレーニングしました . 汗だくになると、 ふっと新しいアイデアが 湧いてきたりします . ママになって トレーニングにかける時間は かなり短くなりました . ちなみに私はトレーニングは 好きじゃないです (好きで好きで毎日やりたい! っていうタイプではありません) . 何が言いたいかというと 私だからできているのではない ってこと . 「トレーニングが好きじゃない」 「体を動かすことが得意じゃない」 私がトレーニングをする . 最初は本当に何にもできませんでした . できるからやっているんじゃなくて、 やるからできるようになったんです . なりたい私がいるから トレーニングをやっているんです(^^) . . . . #産後ダイエット #筋トレママ #ダイエットママ #産後太り #オンラインダイエット #産後のお腹 #ダイエットママ友募集 #産後やせない #授乳中ダイエット #産後骨盤矯正 #産後ダイエット開始 #産後ダイエット部 #太もも痩せたい #産後整体 #産後矯正 #ママダイエット #産後ママダイエット #産後ママエクササイズ #産後ダイエット頑張る #産後ボディメイク #産後太りが止まらない #産後デブ #産後の悩み #オンライントレーニング #オンラインパーソナルトレーニング #美脚美尻 《産後の私を一番美しくする女性のボディメイク専門家》鍵森 綾さん(@a.kagimori)がシェアした投稿 - 2019年Jul月14日am1時00分PDT