.\\トレーニングは自分と向き合う時間//運動は「運」を「動かす」.ちょっと間が空...

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. \\トレーニングは自分と向き合う時間// 運動は「運」を「動かす」 . ちょっと間が空いてしまったので 一人黙々とトレーニングしました . 汗だくになると、 ふっと新しいアイデアが 湧いてきたりします . ママになって トレーニングにかける時間は かなり短くなりました . ちなみに私はトレーニングは 好きじゃないです (好きで好きで毎日やりたい！ っていうタイプではありません) . 何が言いたいかというと 私だからできているのではない ってこと . 「トレーニングが好きじゃない」 「体を動かすことが得意じゃない」 私がトレーニングをする . 最初は本当に何にもできませんでした . できるからやっているんじゃなくて、 やるからできるようになったんです . なりたい私がいるから トレーニングをやっているんです(^^) . . . . #産後ダイエット #筋トレママ #ダイエットママ #産後太り #オンラインダイエット #産後のお腹　 #ダイエットママ友募集　 #産後やせない　 #授乳中ダイエット　 #産後骨盤矯正　 #産後ダイエット開始　 #産後ダイエット部　 #太もも痩せたい #産後整体　 #産後矯正　 #ママダイエット　 #産後ママダイエット　 #産後ママエクササイズ　 #産後ダイエット頑張る　 #産後ボディメイク　 #産後太りが止まらない　 #産後デブ　 #産後の悩み　 #オンライントレーニング　 #オンラインパーソナルトレーニング #美脚美尻

《産後の私を一番美しくする女性のボディメイク専門家》鍵森 綾さん(@a.kagimori)がシェアした投稿 -