.\\ママは二の腕が太くなりやすいって知ってました?//..よくよくよーくされる質... この投稿をInstagramで見る . \\ママは二の腕が太くなりやすいって知ってました?// . . よくよくよーくされる質問 . . どうやったら二の腕が細くなりますか? =============== 産後ママ向け 妊婦さん向け トレーニングやエクササイズを 投稿しています👶🏻🍼💕 . たまにうちの 5ヶ月babyも登場🥰 =============== . . . . そこについてまとめました。 (細かく言うと色々ありすぎるから 簡潔に図で説明しました) . . 次回は、すぐにできる解決法を投稿します。 #産後ダイエット #筋トレママ #ダイエットママ #産後太り #二の腕引き締め 《産後の私を一番美しくする女性のボディメイク専門家》鍵森 綾さん(@a.kagimori)がシェアした投稿 - 2019年Jun月2日am5時51分PDT