.\\産後の運動はいつから開始してもいい?//..よく聞かれる質問をまとめてみまし... この投稿をInstagramで見る . \\産後の運動はいつから開始してもいい?// . . よく聞かれる質問をまとめてみました👍🏻 . . =============== 産後ママ向け 妊婦さん向け トレーニングやエクササイズを 投稿中しています👶🏻🍼💕 . たまにうちの 5ヶ月babyも登場🥰 =============== . . 産後のママの体は 交通事故にあったあとくらいの ダメージを受けている と言われています。 . . 「産後ダイエットは急がば回れ」 . . 特に産後間もないママ達に SNSなどの情報に踊らされない 正しい知識をお伝えしたいです✨ . . 自分の体は自分で守りましょう😊 . . ーーーーーーーーーーーー 産後の私が一番美しい 「Fitmom Exercise」 フィットマムエクササイズ . 個別体験レッスン開催中 (妊婦さん*オンライン可) . 詳細希望とDMください💌 . ーーーーーーーーーーーー . . . . . #産後ダイエット #筋トレママ #ダイエットママ #産後太り 鍵森 綾さん(@a.kagimori)がシェアした投稿 - 2019年May月26日am5時34分PDT