.\\産後初めて着たー//.4月に産後(ゆるゆる)ボディメイクを始めてから、.....

View this post on Instagram

. \\✨産後初めて着たー✨// . 4月に産後(ゆるゆる)ボディメイクを始めてから、 . . 今日、やっと背中が空いたウェアを着ました👍🏻 . . 私の好きな体のラインまでは、まだまだだけど、 . . 1ヶ月コツコツゆるゆると絶えることなく続けた自分を褒めてあげます😆 . . 授乳しながら、 フルタイムではたらきながら、 新入社員教育しながら、 保育園送り迎えしながら、 朝型生活に切り替えて、 よく続けた‼️ . . 自分えらいっ✨🤣 . . コツコツゆるゆる続けて、 最終的には、 この生活が普通になるよう、 習慣化します😊👍🏻 . . 私の1ヶ月のボディメイク記録は 後ほどアップします💕 . . . . . . ——————————— 産前産後ママに向けた 専用ボディメイクプログラムを 作成中👍🏻(近日中に発表します) . . ご希望の多かったオンライン受講も 可能にします💕 . . 「令和になったら気持ちを 切り替えて産後ダイエット開始！」 . 「どういう内容か気になる！」 という方は、DMにてご連絡ください😊 体験レッスンのご案内を送らせていただきます。 . . . . . #ベビートレーニング #産後ダイエット #産後ダイエット成功 #産後ダイエット部 #男の子ママ #4ヶ月baby #ワーママ #新米ママと繋がりたい #産後のお尻 #ママダイエット #ランジ #乳腺炎 #ママ1年生 #産後ダイエット開始 #妊婦体重管理 #妊婦ダイエット #腰痛予防 #産後骨盤矯正 #産後レポ #ヒップスラスト #ネントレ #36週で出産 #東京ママ #産後太り #腹直筋離開 #ママびより #fitmom #寝かしつけ #新米ママと繋がりたい

鍵森 綾さん(@a.kagimori)がシェアした投稿 -