最近、マタニティトレーニング動画やストレッチ動画をインスタ中心にアップしています。
妊婦さんじゃなくてももちろんできる内容です。
インスタで隙間時間にちょっと見て見てくださーい！
それにしてもインスタって仕組みがどんどん変わりますよね。
世の中の流れは早いもんです。
ちょっと前の話ですが、アメリカの新聞「ニューヨークタイムズ」の１週間の情報量は、
１８世紀の人が一生かけて手に入れる情報より多いそうです。
そりゃ、今の時代を生きるのも大変だ。
本当の情報、エビデンスのある情報を選ぶ力をつけましょうね。
鍵森のインスタ↓（動画中心に投稿してます）
https://www.instagram.com/a.kagimori/
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