最後のポイントはストレスを感じていないかどうか
先日のブログの続きです。
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「あなたにぴったりのパーソナルトレーナーを見つける３つのポイント その1」
「あなたにぴったりのパーソナルトレーナーを見つける３つのポイント その2」
さて、今日はポイント３つ目です。
３つ目は、そのパーソナルトレーナーのところでのトレーニングだったらストレスを感じずに続けられるかどうか。
（ここでいうストレスはトレーニングによるカラダへのストレスは除きます）
これは物理的な問題も含めてです。
物理的なことというと例えばそのパーソナルトレーナーが働いているところが通いやすいか、施設が清潔か、などですね。
また、そのパーソナルトレーナーのプログラムをやって自分に効果を感じられるか、
パーソナルトレーナーとして新しいことを吸収して自己研鑽を積んでいるか、
あなたの質問には誠意を持って答えてくれるかなども継続して行く上では大切です。
そして、お互いの関係が長くなっても馴れ合いにならずプロとして常に気持ちの良い接客をしてくれるか、
必要な時には客観的な厳しい意見を言ってくれるかどうかなどもポイントです。
ここは、１つ目にあげた「パーソナルトレーナーの考え方に同感できるかどうか」にも通じるところがあります。
あなたが、そのパーソナルトレーナーに最初に感じた小さな違和感も繰り返せば大きなストレスになります。
大きなストレスになってしまうとせっかく始めたパーソナルトレーニングも続けられなくなってしまいます。
トレーニングは１日では結果が出ないので続けられることが大切なのです。
以上があなたにぴったりのパーソナルトレーナーを見極める３つのポイントです。
以上のようなポイントを見極めるには自分で体験トレーニングやカウンセリングに足を運び、実際会って確認してみること、もしくはすでにパーソナルトレーニングを受けている人に自分に合いそうなパーソナルトレーナーを紹介してもらうことです。
なんだか異性を選ぶのと同じようなことを言っていますね（笑）
でも、相性ぴったりのトレーナーに出会うのも運命なのでぜひぜひ諦めずに探してみてください。
いろいろなジムやトレーナーを比べてみることもポイントです。
パーソナルトレーナーの選び方、今担当してもらっているトレーナーとの相性についてだけでもご相談承ります（笑）
困っているあなたの問題を解決させて頂ければと思います。
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