皆さんがパーソナルトレーナーを選ぶ際の3つのポイントについて３回に分けて書きます。
今回は「その１」です。
近年、特に都内ではパーソナルトレーニング施設が急増しています。
それはセンセーショナルなCMで社会現象とまでなったライ○ップさんの影響が大きいです。
真っ黒な背景にお腹ポッッコリのどんよりしたbefore写真の広告は印象的でしたよね。
ライ○ップさんが「パーソナルトレーニング」「パーソナルトレーナー」という言葉の認知度を上げてくれました。
おかげさまでパーソナルトレーナーという仕事も認識してもらえるようになりました。
「お仕事はなんですか？」と聞かれて「パーソナルトレーナーです」といえば概ね「ライ○ップみたいな感じですか？」と言われます。
説明する時間がない時は「はいそうです」と答えます（笑）
実際は全く違うんですけどね。
（何が違うの書きになる方は体験トレーニングにお申し込みください笑）
パーソナルトレーニングジムが急増しているということは、パーソナルトレーナーも急増しています。
１年間に約１０００名のパーソナルトレーナーが生まれているそうです。
その中から自分にあったパーソナルトレーナーを選ぶのはなかなか難しいです。
パーソナルトレーニングは、定期的に、そして約６０〜９０分という時間をパーソナルトレーナーと二人きりで過ごす訳ですからもちろん相性もあります。
今回あなたにぴったりなパーソナルトレーナーを選ぶ際にどんなことを見極めれば良いのかパーソナルトレーナーの視点から書きます。
1.価格より何より一番大切なのはパーソナルトレーナー自身の考え方
まず１つ目にそのパーソナルトレーナーの考え方に同感できるかどうかです。
例えば、あなたは「体重より、体型を変えたい」と思っているにもかかわらず、トレーナーが「体重を落としてとにかく痩せることがとても大切だ」という考え方だったらどうなるでしょうか？
きっと体重を落とすプログラムをやって行くことになります。
体重を落とすことと体型を変えることは違うので、そのトレーナーとトレーニングをしている限り「体型を変える」というあなたの思いは叶えられません。
そこは、「体型を変える」ことに重きを置いているトレーナーを探すべきです。
また、これは食事についても同じことが言えます。
あなたが「一生、自分で体型をコントロールできる食事方法について知りたい」と思っていても、担当になったパーソナルトレーナーがあなたの食事内容を全て事細かく指示して、
「トレーナーがいないと何を食べて良いかわからない」という状態にしてしまったらいかがでしょうか？
これでは自分でコントロールするというあなたの目的は叶えられないですよね？
だからこそ、パーソナルトレーニングを通して自分がどうなりたいのかをよくイメージしてからパーソナルトレーナーを探し、考え方を聞いてみることが重要です。
上記のカラダや食事に対する考え方以外にも大切なのが「時間に対する考え方」や「人との付き合い方」「使う言葉の選び方」、大きなことを言うと「人生に対する考え方」なんかも聞くチャンスがあれば是非聞いてみてください。
せっかくお金を払うのであれば何か自分にとってプラスになる人の所に行かれた方が良いですよね。
そのパーソナルトレーナーとトレーニングすると元気になれる！なんていう人と出会えると良いですね。
これはお金では手に入らないことですから。
明日は、パーソナルトレーナーを選ぶ3つのポイント その２」について書きます。
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Will workout for women
住所 〒141-0021
東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ)
アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分
営業時間 9:00~21:00（トレーニング開始時刻）
Facebook http://bit.ly/1SJjdBb
HP http://willworkout.com
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引用元：あなたにぴったりのパーソナルトレーナーを見つける３つのポイン・・・
今回は「その１」です。
近年、特に都内ではパーソナルトレーニング施設が急増しています。
それはセンセーショナルなCMで社会現象とまでなったライ○ップさんの影響が大きいです。
真っ黒な背景にお腹ポッッコリのどんよりしたbefore写真の広告は印象的でしたよね。
ライ○ップさんが「パーソナルトレーニング」「パーソナルトレーナー」という言葉の認知度を上げてくれました。
おかげさまでパーソナルトレーナーという仕事も認識してもらえるようになりました。
「お仕事はなんですか？」と聞かれて「パーソナルトレーナーです」といえば概ね「ライ○ップみたいな感じですか？」と言われます。
説明する時間がない時は「はいそうです」と答えます（笑）
実際は全く違うんですけどね。
（何が違うの書きになる方は体験トレーニングにお申し込みください笑）
パーソナルトレーニングジムが急増しているということは、パーソナルトレーナーも急増しています。
１年間に約１０００名のパーソナルトレーナーが生まれているそうです。
その中から自分にあったパーソナルトレーナーを選ぶのはなかなか難しいです。
パーソナルトレーニングは、定期的に、そして約６０〜９０分という時間をパーソナルトレーナーと二人きりで過ごす訳ですからもちろん相性もあります。
今回あなたにぴったりなパーソナルトレーナーを選ぶ際にどんなことを見極めれば良いのかパーソナルトレーナーの視点から書きます。
1.価格より何より一番大切なのはパーソナルトレーナー自身の考え方
まず１つ目にそのパーソナルトレーナーの考え方に同感できるかどうかです。
例えば、あなたは「体重より、体型を変えたい」と思っているにもかかわらず、トレーナーが「体重を落としてとにかく痩せることがとても大切だ」という考え方だったらどうなるでしょうか？
きっと体重を落とすプログラムをやって行くことになります。
体重を落とすことと体型を変えることは違うので、そのトレーナーとトレーニングをしている限り「体型を変える」というあなたの思いは叶えられません。
そこは、「体型を変える」ことに重きを置いているトレーナーを探すべきです。
また、これは食事についても同じことが言えます。
あなたが「一生、自分で体型をコントロールできる食事方法について知りたい」と思っていても、担当になったパーソナルトレーナーがあなたの食事内容を全て事細かく指示して、
「トレーナーがいないと何を食べて良いかわからない」という状態にしてしまったらいかがでしょうか？
これでは自分でコントロールするというあなたの目的は叶えられないですよね？
だからこそ、パーソナルトレーニングを通して自分がどうなりたいのかをよくイメージしてからパーソナルトレーナーを探し、考え方を聞いてみることが重要です。
上記のカラダや食事に対する考え方以外にも大切なのが「時間に対する考え方」や「人との付き合い方」「使う言葉の選び方」、大きなことを言うと「人生に対する考え方」なんかも聞くチャンスがあれば是非聞いてみてください。
せっかくお金を払うのであれば何か自分にとってプラスになる人の所に行かれた方が良いですよね。
そのパーソナルトレーナーとトレーニングすると元気になれる！なんていう人と出会えると良いですね。
これはお金では手に入らないことですから。
明日は、パーソナルトレーナーを選ぶ3つのポイント その２」について書きます。
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Will workout for women
住所 〒141-0021
東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ)
アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分
営業時間 9:00~21:00（トレーニング開始時刻）
Facebook http://bit.ly/1SJjdBb
HP http://willworkout.com
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引用元：あなたにぴったりのパーソナルトレーナーを見つける３つのポイン・・・