こんばんは

 

ブログをちょっと更新しない間にすっかり秋ですね

 

でも、明日の東京はかなり暑いらしいですよ!!!

 

こんな気候だから、体調を崩される方が続発中。

 

みなさんお気をつけください。

 

 

で、今日は久しぶりに「お客様の写真」です。

 

みなさんの素敵な変化写真があるのに私が更新してなかった〜

 

今日からちょこちょこアップします。

 

で、今日は本格的にトレーニングを始められてちょうど2ヶ月目が終了された方です。

 

IMG_1882











 

左は本格的にトレーニングを始められてから1ヶ月後。

食事内容もしっかり改善され始めた頃。

この時点でも充分丸いお尻になってきています。

 

右は、本格的にトレーニングを始められてから2ヶ月後。

丸いお尻の上の方がさらに丸くなってきました。

お食事も自炊が定着してた頃です。

ウエストがくびれてきたので、ウエストのカーブが綺麗に出てきたし、

顔もちっちゃくなってきたので大きな目がさらに印象的になってきました。

腹部の筋も機能しているから、骨盤の前傾が強くなるわけではなく、本当にお尻が上がっています。

お友達にも変わった!ってびっくりされるんだそうです。

そして、お洋服を選ぶのが楽しいと仰っていました!

私も嬉しい

 

こちらは別ショット。トレーニング開始1ヶ月くらいの写真です。

キレイ〜〜〜



IMG_1644

 

ちょっと最初の写真がなくて、比較ができないのですが、本当に体型が変わっておられます。

雰囲気も変わって、別人みたい

初めてお会いした時からは想像できない姿です。

 

彼女は、自分のカラダで感じて、考えておられます。

自分のカラダに自信がついてきたと仰っていました

だから、キラキラしてる

どんどん素敵になっていく

これからもトレーニングを楽しみましょう〜!!

 

体験トレーニングが気になったかたはこちらから

 

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引用元:「お尻の変化〜!」☆お尻を鍛えてキレイな姿勢に☆女性専門パー・・・