今日は久しぶりに、補助してもらってヒップスラストやったー！お尻マジ痛いそして、ご飯は緑と茶...

今日は久しぶりに、補助してもらってヒップスラストやったー！お尻マジ痛い👍🏻👍🏻👍🏻そして、ご飯は緑と茶色でごめんなさいw醤につけた胸肉とブロッコリー、ルッコラ、レタス。あとは、小松菜としめじ、お揚げの羅漢果煮🍴 #fitness #お尻トレーニング #glutes #尻 #ブロッコリー #低脂質 #ボディメイク #ヒップスラスト #hipthrust #ダイエット #フィットネス #ルッコラ #レタス #醤 #ひしお

Aya Kagimoriさん(@willworkout)が投稿した写真 - 2016 Jul 6 9:59pm PDT