朝活@グランドハイアット東京【目黒】【白金台】女性専門パーソナルトレーニング

こんばんは～

女性専門パーソナルトレーナーの鍵森綾です

先日、AM7:00からグランドハイアットの朝食ビュッフェに行ってきました

たまにはちょっとリッチに、好きな物をいただいてきました

もちろん、ちゃんと前日から食事内容はコントロールしました

朝なら好きなものを食べても、そのあと動ける

美味しかったし、幸せいっぱいだし、良いエネルギーのお客様が多いのか私もパワーチャージできました

また、今度は別のホテルの朝食に行ってみまーす

さぁ、食べた分動きます！

今日も1日Happyにすごせました

皆様も良い夜の時間をお過ごしください