サイキック心理カウンセリング
時色美名 『Menu』
こんにちは♪
その〇〇の意味、気づいていますか？シリーズ。
第3回目はこちらー、
その「不安」の意味、
気づいていますか？
それでは早速、(￣▽￣)
「どうしよう、、、〇〇になったら、」
「〇〇かもしれない、」
不安とは、そうなったらとんでもなく困ったり、
嫌だったり、怖かったりする
どうにかなってしまいそうなことになる恐れ。
つまりー、
どこまでいっても、どんだけ考えても、
妄想です。(￣▽￣)
とはいえ、これは苦しいです
そんな簡単ではない苦しさです。
なぜ簡単でない苦しさなのかー、
それは、
妄想だからです
妄想だからこそ、終わらないかのように
妄想してしまう。
そして、不安によって脳の扁桃体が騒ぐ騒ぐ。
ストレスホンモン爆発💥という状態に、、、
そうなると、
呼吸は早くなるし、
心臓はバクバクとなってきます。
そしてまたまたそうなると、
扁桃体は身体の様々な反応から更に
ストレスホンモンを出していきます。(°_°)
結果どうなるのか？というと、
ホンモン濃度が高いために、なかなか
不安がおさまらない。ということに
不安が不安を呼ぶ、とはその通りですね。(￣▽￣)
では、そんな時
どうすればいいのでしょうか？
運動する、不安を明確にする、他など
ありますが、
実はこの「明確にする」は、
明確にして終わりではありません。
そこに潜む影を見ていく、気づく、ということも
大切になります。(￣▽￣)
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常に不安を抱えている人は無意識に
現実の中で不安にフォーカスしていることが
多っかたりします。
不安がゆえの言動を無意識にとることで
結果がまた不安の元になってしまう
ということも、、(･_･;
そんな不安スパイラルですが、
不安の意味、潜む影、悪循環の元を
見つけていく、気づく、ということで
不安の対処→薄らぐ→解消していくという方向へ
進んでいくことが可能です。
自分学講座では
それらを学びながら見つけていきます。
そもそも妄想はなぜ？どこから？
↑ここを知ることが大切です。
自分学講座では、通常セッションの
サイキックも使い、あなたの潜在意識の扉を
開いていきます。
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受講生Nさんのご感想の一部を
ご紹介します♪
☆講座の満足度
大大大満足！
☆受講前と受講後ではどんな違いがありますか？
まずは、世界が違って見えるような感覚になりました。
自分のことも、周りの人のことも、ナルホド〜と、
いろんな面から考えてる自分にびっくりします。
以前の自分はべつに悩みもなく、平気だと思っていたけど、
全然違った。じつは苦しかったんだな〜と気づけたこと、
それはなぜか？どうすればいいか？まで教えてもらえたことで、
今は楽になりました。というか、自分が苦しかったのか、
楽なのかも分からなかったことにびっくりです。笑
嫌なことが起きた時に、今までと違う意識？思考をしていることで、
自分の成長に気づいて嬉しくなりました。
美名さんが話していた、
「何も起こらないんじゃなくて、起こっても自分に戻れる力」という意味が
時間が経つごとに本当にそうだなと思いました。
受講して、本当に本当に良かったです！
ありがとうございました。
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あなたも、あなたの大切な人も、
笑顔に変えていく力を得られる講座♪
春の開講『自分学講座』
＜４月１０日締め切り＞
土日コース ４月１７日（土）～
平日コース ４月２０日（火）～
それではまた
今日もあなたに笑顔がいっぱい！
ありがとうございます
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