怒りを早く収めるには

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 こんにちは♪

言葉が感情を動かしている⁉︎

実はそうなんです。(￣▽￣)

感情があって言葉が出る、と思いがちですが

(そうではあるけれども、)

実はこれ、感情→言葉→増長感情→更に言葉

になっていきます。

つまり、

最初の感情が起きたときに

選択した言葉によって感情はどちらへも

方向が変わる、ということなんです。

感情はただの感情、誰でも

怒りや喜びや多くの感情があります。

言葉はつねに、

自分の選択によって放出されます。

その自分からの言葉を自分で聞きながら

更に「そうだそうだ！」と感情も拍車をかけて

増長してゆきます。

たまに、

ずっと怒りを放っている人を見かけるときが

あるかと思いますが、

それは、自分の言葉によって

怒りがおさまらなくなって続いている状態、

ということなんです。

夫婦喧嘩もそうですね、＾＾

言いながらどんどん怒りがこみ上げてきて

余計な言葉まで放ってしまったり。

怒りの時は、放つ言葉を変えると

早く感情は収まりやすいので

言葉の選択、意識してみるのはおススメです♪♪

とはいえねー、

なかなか難しいかも、ですよね〜(^◇^;)

自分の「言葉」は自分の感情を動かす。

自分の言葉は自分の世界を創る。

怒りを早く収めるにはー、

「放つ言葉を変える！」ですね。＾＾

それではまた

今日もあなたに笑顔がいっぱい！

ありがとうございます

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