ナビゲーター美奈です^ - ^
「あっ、○○忘れたー！
」
」「あ～～、失敗した」「怒られたー」
という感じのことから
恋愛・夫婦・人間関係といろいろな
場面で私達は落ち込んだり、悩んだり
悲しくなったり罪悪感をもって
しまったりって、ありますよねf^_^;)
そんな時あなたを安心させてくれる
魔法の言葉ちょっと意識してイメージして
みてください。
どうしよう
いやだ いやだ
ムカつく腹たつ
どうにかしなきゃ
という感情の言葉を心で呟いた時
なんか自分の中心に岩の塊みたいな
物がグゥーっと入ってくる感じが
しませんか？
またはその岩の塊が自分の中心から
入って下に落ちていく様な感じ。
じつは言葉には以前にも似た様なこと
書きましたが、個々にエネルギーが
あるんです。
自分を追い込んだりネガティヴな
言葉というのはマイナスのエネルギー
が働いています。
いろいろな言葉を確認しましたが
見事にスゴイです。
実際その言葉を呟いたりしている時の
身体の状態はソワソワしたり呼吸が
浅くなったり筋肉が硬くなったり
しています。
それは私達の身体にあまりいい影響を
与えません。
逆に「ありがとう」や「愛してます」
とかの受け入れポジティブワードは
エネルギーが高く拡がる状態に
なります。^ - ^
そこで！
誰でも簡単にどんな状態でも呟ける
簡単で短い言葉。
そして最高のエネルギーレベルの
言葉！
それはーー
「まぁ いっか～」
なんです。(^○^)
これは以外にも本当に
魔法の言葉なんですよエネルギーレベルも
「ありがとう」や「愛してます」と
同じ最高レベルなんです。^ ^
イメージして心の中で何度か
呟いてみて下さい。
「まぁいっか～～」
身体はどうですか？
筋肉は柔らかくなって力がぬける感じ
になり岩の塊みたいなものがクタッと
へたる様な状態になりませんか？
いつでも何のことでも
気がついたら「まぁいっか～～」って
呟いてみて下さいね♪
呟いているうちに本当に
なんだか安心してきますよ^ - ^
そうそう、そこで一ついい事が
ネガティヴワードやイライラワードを
言いたい時にガマンしないで言い放ち
それをマイナスエネルギーにしない
方法があるんです。（￣+ー￣）
それは…
長くなってしまったので、
次回へ続くでごめんなさい
とりあえず、ま・いっか～ 
