朝は蝉の声で目覚めました。
朝起きた時間でも室内温度は30度、今年はやはり
異常に暑いですね💦。
朝のうちにと庭の水やりをしたのですが、足10箇所刺されました。
いつも一人で刺されてます。暑過ぎて蚊も少ないかと油断してました。
更年期以来首から上に汗をびっしょりかきます。
コストコのキッチンペーパーを畳んで持ち歩いてます。
吸水力抜群でしっかりして、ハンカチより重宝してます。
晩ごはんは
ブリの梅照り焼き、甘めの梅干しをたたいて混ぜてます。
さっぱりした感じになります。
寿司
枝豆、かぼちゃ煮
デザートはプラムでした。
