腰痛なるもの。

先週末、庭の草取りをしていた時に、腰や背中の筋肉が突っ張ってしまい、イタタタ〜！

何かにつかまっていれば立ちすわりはできるけど、動作をうまくやらないと痛みが走る。

痛みは毎日少しずつひいてきて仕事は行けているけど、クルマの運転とか長時間同じ姿勢でいるのはよくないみたいだ。

時間があれば温泉行きたい。でも効き目のある温泉行くためにはクルマで移動しないといけないし、弱ったなあ😔。