腰の痛みは体の姿勢の問題だったのもあって、今はベルトなしでも生活は支障ないけど、脱水症状からきている痛みは結構辛いです。
最初、股関節あたりにあった痛みがどんどん下の方に下がってきて、今は右足首に来ています。会社へは我慢して仕事していますが、自宅では休み休みやらないと足首の痛みが出てきて我慢なんてできません😣。
自宅が和室なのもあって畳に座って食事や家事をするのですが、洗濯物を畳もうとすると痛みが出てきて思うように進まず、足の指で洗濯物をつまんで、寝そべったまま畳むなんてことをやりました。ほかには仕事や買い物のレジ待ち立ちっぱなしでいると、足先が痛みで痺れてきて我慢してるのが辛いです。
熱中症なめてました。自覚症状なかったのもあるのですが。
読者の皆さんもお気をつけくださいね。