朝食:8:00~8:30

食パン 6枚切り マーガリン、はちみつ少々
ヨーグルト 大さじ2.5杯
ホットコーヒー(プロテインちょっといり)


昼食:13:00~14:00
上親子丼
鳥出汁?スープ
つけもの


その他飲食物
ドトール ブラックコーヒーMサイズ
ホットカフェラテ Mサイズ