なななんと

http://okigarudiet.livedoor.biz/archives/51000830.html

＞豚肉のショウガ焼きにはショウガオールの作用で、血行促進効果のよる
＞カロリー消費促進、脂肪燃焼促進効果、豚肉のビタミンB1による疲労回復、
＞ビタミンB2、ビタミンEによる美肌効果があるです。



うおおおおおおおおおおおおおおおお！
キター！



わたくし、しょうが焼き大好物なんでございます。

でもダイエット始めて封印したんですが；；

まじなのですかーーーーー！



でもだからって頻度高めじゃダメだと思いますし、
脂肪燃焼促進効果ということは、運動と一緒にやらないと効果的ではなさげ。



というわけで、2kg痩せたら家でヘルシーしょうが焼きを作って食べることにしよう！
その後運動して効果アップをねらうために！

がんばった私へのご褒美（笑）