ヒロ式レコダイ8/1 | 低反発クロスダイエット Diet研究&実践ブログ

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それでは昨日のレコダイいっくよ~


8月になりました、お盆過ぎには甥っ子が来るので本格的に体力づくり!


150801朝食

朝食

大葉たっぷりシーフードバジリコ
バナナラッシー

庭の大葉が豊作なので色々使ってます♪


150801昼食

昼食

元喜家さんの
大チャーシュー 麺カタ、濃い目、少なめ

ってチャーシューが1枚

あっれー、確かに大チャーシュー頼んだはずなのに間違ったかな~って思ってたら半分位食べ終わったところでチャーシューが来たw

一応ここの場合はチャーシューを頼むと別皿でラーメンの前に提供されるはずなんですが忘れてたっぽい

にんにくガッツリで元気満タン♪


150801夕食

夕食

もやしとニンジンのナムル
キムチ
ホルモン(シロ、ミックス)

シロは赤ワインと塩で下味を付けるいつものスタイルです!


今日も元気に頑張りましょうサタデーナイトフィーバーファイト


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