ヒロ式レコダイ6/27 | 低反発クロスダイエット Diet研究&実践ブログ

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それでは昨日のレコダイいっくよ~


昨日は久しぶりに寝過ごしました。。。


150627朝食

朝食兼昼食(ボランチ)

手抜きで非常食の冷凍チャーハンでかなり遅い朝ごはん

久しぶりに飲み過ぎで二日酔い

たっぷり水分取ってなんとか回復しました


150627夕食

夕食

トマト
味噌きゅう
マグロの血合の煮込み
そうめん

マグロの血合の残りは漬け地と一緒に煮込みました、焼いた時とまた風味が変わりますね、こっちも美味しい♪


今日も一日頑張りましょう


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