心が満たされたら、健康になるのです。
当たり前のことですが、なぜかって![]()
では、「逆」を考えてみましょう。
心が満たされない。
イライラ
不安
悲しい
心配
緊張
ドキドキ
などの状態は、
血流を悪くするんです。
呼吸も浅くなるし。
血流が悪くなると、筋肉も皮膚も内臓の動きも鈍くなります。
脳に血液がいかなくなると、思考もどんより![]()
これって、睡眠にも関係してきます。
睡眠とれないと、心の病気になりやすい。
こういう悪循環になるんですよね。
なので、
心を柔らかくしたら、健康になるんでは?と![]()
心が満たされたら、健康になるのです。
当たり前のことですが、なぜかって![]()
では、「逆」を考えてみましょう。
心が満たされない。
イライラ
不安
悲しい
心配
緊張
ドキドキ
などの状態は、
血流を悪くするんです。
呼吸も浅くなるし。
血流が悪くなると、筋肉も皮膚も内臓の動きも鈍くなります。
脳に血液がいかなくなると、思考もどんより![]()
これって、睡眠にも関係してきます。
睡眠とれないと、心の病気になりやすい。
こういう悪循環になるんですよね。
なので、
心を柔らかくしたら、健康になるんでは?と![]()
今日は肌寒いけど、福岡はお天気です。
うえだあいこです![]()
昨日、開花宣言でした![]()
そろそろ桜も見頃になるかな?
さあ、ステキな春に向けて、何をはじめよう。
私が健康番組を制作していて感じたこと。
病気をつくるのは、心なんだーってこと。
孤独や不安が人間を病気にするんだってことに驚いた。
そこから、
人を癒すことに興味をもったのでした。
女性がん患者の支援活動「ウィッグリング」が立ち上がりました![]()
無料レンタルでウィッグを届ける活動です。
ウィッグと一緒に、生きる希望、夢もお届します。
つらいのは、あなただけじゃないから。
これまでも、たくさんの方が、がんと闘ってきました。
いまでも、闘病中のたくさんの患者さんがいます。
不安になって、絶望したり、治療の恐怖にも向き合ってがんばっています。
がんを克服した闘病経験者の言葉には、重みがあります。温かみもあります。
早く元気になるように、応援しているよ。
笑顔で将来を語ろう。
この活動が、いろんな人の笑顔をつないでいける、ハートの橋渡しになれるといいなと思います。
女性のがん闘病中の患者さんの心配事は、抗がん治療による脱毛です。
少しでも、心を強く支えてあげたい。
協力者を募ります。
使わないウィッグ(カツラ)があれば、ぜひご提供ください。
医療機関にもこれから協力のお願いに伺う予定です。
協賛企業も募集しています!
今後とも、よろしくお願い致します![]()