新講座始まります
《バランスボールレッスン》
産後のケアや骨盤調整に
素敵に年を重ねていくためにセルフケア
しませんか
バランスボールの効果
・肥満解消 脂肪燃焼
・体幹強化
・免疫力UP
・足腰に負担をかけずに有酸素運動
みなさんの心と体のケアのお手伝いをします
体を動かしてリフレッシュしましょう
※産後2ヶ月以上経った健康な女性〜マイナートラブル・認知症予防にも
日時：2022年10月26日(水)•11月21日(月)
10:00〜11:00
会場：青葉レディースクリニック1階多目的室
(福岡市東区若宮5丁目18-21)
参加費：600円
お申し込み：japan@wig-ring.info
または 092-725-6623