本日は夕方練
久しぶりの根笠駅
ずいぶん過ごしやすくなってきました。
この前まで猛暑
だったのが急に涼しくなると身体がついていかなくなりますね
2週間ぶりのライドだったせいか？
脚力が落ちたせいか？
復路で少しスプリントしたら太腿がつりました
これはツーランの出番か？
と思いましたが、ギアを軽めにして、塩飴とCCDドリンクで何とかしのぎました。
この日はサザンセトロングライド当日でしたが、去年は(申し込みをしていて)中止になったので、今年は無エントリー。
まぁ、今は大会よりも、脚力の復調が最優先ですな。