パパイヤ鈴木さんのブログです。
二人で映っている写真ですが明らかに昔のビッグサイズの顔とは明らかに違いますね！！
普通サイズになっていますね。
昔の写真は検索すればたくさん出てきますが明らかにデカかったです。
すごい変化ですね～～～！！
女性と比べるとものすごい変化ですよ！！
ダイエット＝筋トレしていたからそれだけ骨に柔軟性、しなやかになっていたからしかも食神管理もしていた。
やはり骨気コルギには食事管理＋運動は必須ですね！！
女性でただ骨気やっているだけの人は変わっていますがパパイヤ鈴木さんほど短期間に変化は出ていません。
パパイヤ鈴木さんは骨気、コルギ始める前に１年以上もダイエット＋食事管理していましたからそれだけ効果出ました。
もし何もやらないで骨気コルギやっていたら短期間には効果出なかったでしょうね。
そのままうけていたら今回のようにそれだけ効果は出ないで他の女性のようにチョコットの変化でしたでしょうね。
短期間に効果を大幅に出したければ食事管理＋運動は必須、そして他にも体にいいことはやったほうが良い事の証ですね！！
変化でない人はパパイヤ鈴木さんのように食事管理＋運動もしないと効果出てこないかもね。