風邪を引いたらお医者さん
と行きたいとこですが。
今回はとにかく
頭が痛い
熱が高い
で、病院まで行く気力がなかったので
ひたすら寝ておりましたが。
寝てるだけでは治らなかったのが
頭痛
なので、ウンウン唸りながら考えて
こんなのでなんとかしてました
温湿布
水でタオルを濡らして軽く絞って
レンジでチン
（30秒〜1分）
程よい温度になったら、精油をタオルに2〜3滴垂らす
精油を垂らしたのとは反対側を暖めたいところに乗せる
これが思いの外、良くてですね
温まって血行良くなるし
香りで癒されるし
私の場合、目の周りと頭が痛かったので、ラベンダーを使って、タオルはアイマスク的にまぶたの上に乗せてたんですが、痛いのがじわーっと和らいだので、そのあとぐっすり眠れて良かったです
精油ないとできませんが(^◇^;)
お医者さんにも行く気力がないときなんかに
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