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はセットです。

そう。週末の練習で酷使した体をリカバリーする事も大事な自己管理。


いつも最初は交代浴から。お湯と冷たい水に交互にはいり回復を狙う。

5分ずつを3セット。

その間のお供に今日は

バキ。


何を隠そう部内でも有数のバキ好きです。

ですが何か?

しばしくつろぎます。
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と入力してアップしたのに…されてなかった…

昨日の話しです。