今日は、予想はしていたものの・・・・
かなり落ち込むことがあり
いろいろ手は尽くしたんだけど、状況はだんだん悪くなり・・・
辛いよぉぉ～～
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夏休み本番。
昨晩はあまり風がなかったので、花火！
打ち上げ、噴出、線香花火etc・・・
一年ぶりで楽しかった
こんなときは天然アロマの虫除けスプレー。
昨年末のシンガポールで可愛いスプレーを見つけたので、買ってきちゃいました
LEMONGRASS HOUSE
というお店のもの
Aｌｌ Natural Mosquito Repellent
シトロネラだけではなく、いろんな精油のブレンドでいい香り。
ラベンダー、シトロネラ、オレンジピール、ゼラニウム
なかなかいい～
シトロネラ、この季節は大活躍ですよね
ちなみに今日は、実家の母が送ってくれた小玉西瓜、
夜のベランダで怪しい西瓜割りをしました（笑）
夏のイベントを全て近場で済ませております～～
甘くて美味しい～～
お母さんありがとう
最近、夕方、おうちコーディネートをしよう！と思えるときが
ほんのちょっとあるのが嬉しい
夏だからブルー系が多くなります。
和食器の藍の色、大好き
今日食べたいもの、をお店で探して・・・
鰹のたたきに、お野菜をたっぷり添えて。
鰹のたたき
アボカド
茗荷
ブロッコリースプラウト
胡瓜と人参の塩もみ
この夏、お店で見つけると買ってきて、ホントによく作ってます
空芯菜のニンニク炒め
最近は主人のリクエストで、
毎回3束が我が家の標準量となっています
空芯菜は、体の熱を冷ましてれる寒性の食材。
清熱、解毒の効能を持つ空芯菜は、
夏に、そして陽の体質の主人にはいいかも～。
身体を冷やし過ぎないように、
ニンニク・唐辛子もぜひ一緒に炒めちゃいましょう～