体質別薬膳養生　水毒

オンラインレッスン、終了しました😊

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。長時間の視聴、お疲れ様でした😊

水分代謝がうまくいかず、カラダの水はけが悪く余分な水分が溜まってしまう状態、水毒。

湿気の多い時期に悪化しやすい体質です。むくみがあったり、天候により体調も悪くなったり。

お料理のご提案や、水毒さんの日常生活の中での工夫などなど、お伝えいたしました☺️

お料理は、

▪︎海南鶏飯（シンガポールチキンライス）

▪︎ズッキーニの麻婆餡

▪︎豆まめ薬膳豆花

オンラインなので、召し上がっていただけないのが残念ですが、ぜひ作ってみてくださいね❣️

レッスンの録画をご希望くださった皆様、本日、お送りいたしますので、本日中に届かなかった場合はご一報くださいませ。

今日から1ヶ月、7月末まで、こちらの動画は配信いたしますので、今からでも、レッスン動画とレジュメのみのお申し込みもできます。

もし興味のある方は、下記の公式LINEからお願いします。

次回のレッスンは、決まり次第また募集させてください。

お問い合わせ・お申し込みは

『薬膳養生教室Kitchen Whyteleaf』公式LINEアカウント

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