体質別薬膳養生 水毒
オンラインレッスン、終了しました😊
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。長時間の視聴、お疲れ様でした😊
水分代謝がうまくいかず、カラダの水はけが悪く余分な水分が溜まってしまう状態、水毒。
湿気の多い時期に悪化しやすい体質です。むくみがあったり、天候により体調も悪くなったり。
お料理のご提案や、水毒さんの日常生活の中での工夫などなど、お伝えいたしました☺️
お料理は、
▪︎海南鶏飯（シンガポールチキンライス）
▪︎ズッキーニの麻婆餡
▪︎豆まめ薬膳豆花
オンラインなので、召し上がっていただけないのが残念ですが、ぜひ作ってみてくださいね❣️
レッスンの録画をご希望くださった皆様、本日、お送りいたしますので、本日中に届かなかった場合はご一報くださいませ。
今日から1ヶ月、7月末まで、こちらの動画は配信いたしますので、今からでも、レッスン動画とレジュメのみのお申し込みもできます。
もし興味のある方は、下記の公式LINEからお願いします。
次回のレッスンは、決まり次第また募集させてください。
お問い合わせ・お申し込みは
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