夏の薬膳料理レッスン、はじまりました。

先週から始まった、

夏の薬膳料理レッスン。

今日で3回のレッスンが終わりました。

お越し下さった皆様、ありがとうございます😌✨

今回のテーマは

『日本の夏の養生』。

夏が嫌いだ、という方は、夏の気候でカラダの調子が悪くなる方が多いかと思います。

食べ物から。

生活から。

夏の習慣を見直すきっかけになりますように😊

これからお越し下さる方、お待ちしています💕

今回はお持ち帰りの1品もご用意しています╰(*´︶`*)╯♡