優しい薬膳基礎講座第7期

今日は、今期の優しい薬膳基礎講座の初回✨✨

グループでお申し込みいただいたみなさん(๑˃̵ᴗ˂̵)

お伝えしたいことが盛りだくさんで、

久しぶりにエンジン全開で喋りまくりました。

さっき片付け終わって、ぼ〜〜っと放心状態（笑）


自分のカラダを知る。

不調の原因となる生活の癖を改善して、

しっかり養生できますように(^^)


レッスン後のごはんは、

スパイスたっぷりのタイカレー💕


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